Pour mon retour à l’écriture de mon blog, je vous parle de mon test du FEMINA MOOD de l’entreprise valaisanne Pharmalp : un complément alimentaire suisse, formulé avec des plantes du Valais, pensé pour soutenir l’équilibre mental et physique, jour et nuit. Le timing était parfait : la boîte est arrivée quelques jours avant la rentrée scolaire de mes enfants, mi-août. Merci Pharmalp pour ce coup de pouce providentiel 🙏

Sommaire

Introduction

J’ai toujours de la peine à trouver des compléments alimentaires compatibles avec mon intolérance au lactose et le plus naturel possible. Vu que FEMINA MOOD est végan avec des plantes locales, la proposition de test était vraiment en accord avec mes impératifs personnels.

Ce que j’ai adoré : tout est regroupé dans une seule boîte avec deux formules complémentaires :

🌞 Le comprimé BOOST – pour la journée

Il est composé entre autres de :

  • magnésium pour réduire la fatigue et le stress,
  • Rhodiola,
  • vitamine B1 pour soutenir le système nerveux et le métabolisme énergétique.

Le magnésium, c’est connu, mais la Rhodiola… Voici ce que j’ai pu lire à son propos sur le site de Pharmalp :

Surnommée le « ginseng d’Europe », la Rhodiola pousse à plus de 1500 mètres d’altitude dans les régions froides d’Europe du Nord et de l’arc alpin.
Ses feuilles épaisses et sa petite fleur jaune lui valent également le nom de racine d’or.
Il faut entre 5 et 7 ans pour qu’elle développe sa racine, véritable concentré de principes actifs dont les rosavines et les salidrosides (les deux des polyphénols).
Ces composés sont adaptogènes, ce qui signifie qu’ils aident l’organisme à s’adapter au stress, qu’il soit physique ou mental.

🌙 Le comprimé SLEEP – pour la soirée

Celui-ci contient, entre autres :

  • aussi du magnésium pour son côté relaxant musculaire naturel
  • de la Mélisse connue pour ses effets calmants et digestifs
  • du Pavot de Californie (eschscholtzia) favorisant l’endormissement
  • de l’Aspérule odorante aux vertus relaxantes
  • de la vitamine B6 qui soutient la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la mélatonine
Mélisse
Pavot de Californie
Aspérule odorante

Les plantes de la formule SLEEP sont cultivées par des paysans de montagne en Valais.

Conclusion

Ce kit FEMINA MOOD (10 BOOST + 10 SLEEP) est parfait pour tester et voir si cela t’aide pour gérer ton énergie et ton humeur au fil du cycle ou des journées plus intenses. Pour ma part, j’ai trouvé que c’était le cas ! Et le vrai « game changer » pratique : tout est dans une seule boîte. Pas besoin de chercher dans l’armoire/placard pour finalement ne pas trouver ce que l’on voulait ^^.

Bref, un allié que je suis ravie d’avoir découvert au moment de la rentrée et que je vais à coup sûr recommander !